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Gesundheitsförderung

Gesundheitsförderung bezieht sich auf die persönliche Lebens- und Arbeitsgestaltung, auf Resilienzentwicklung und Steigerung der Stressbewältigungskompetenz.

  • Gesundheitsberatung und Gesundheitscoaching für Einzelpersonen und Gruppen

  • Planung, ggf. Durchführung von Gesundheitstagen, Infoveranstaltungen, Vorträgen etc.

  • Gesundes Führen - Leistungsfähigkeit von Menschen und Organisationen

  • Ältere Mitarbeiter - Gesundheit und Motivation

  • Stressbewältigung

  • Lebensbalancen

  • Burn out Prävention

  • Ernährung als Schlüssel zum Wohlbefinden

  • Bewegung als Schlüssel zum Wohlbefinden

  • Entspannung als Schlüssel zum Wohlbefinden

  • Umgang mit psychischen Störungen und Sucht am Arbeitsplatz

  • Gesundheitsförderung durch Achtsamkeit

  • Rendezvous mit dem inneren Schweinehund